เป็นผู้ชาย นิ้วมือเรียว ยาว แต่ไม่มีน้ำมีนวล ทำยังไงดี

ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา

ตอนนี้สูง 169-170 น้ำหนักอยู่ที่ 46 อยากทราบว่า ผอมไป หรือสมส่วนคะ เพื่อนๆหลายคนทักว่า ผอมไป รู้สึกไม่มั่นใจเลยคะ TT

คือผมเป็น ผู้ชายน่ะคับ เป็นคนผอมๆนิดนึง แต่มีนิ้วเรียวยาว บางทีเพื่อน ผญ ก็อิจฉา แต่ผมคิดว่ามันดูไม่มีน้ำมีนวลเลยน่ะคับ เวลาเล่นน้ำแช่น้ำ ก็เหี่ยวไวว่านิ้วมือคนอื่นๆ ควรทำยังไงดีหรอคับ ผมก็บำรุงผิวอยู

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่าาา จริงๆแล้วจขกท. นน.ประมาน 53-59 ส่วนสูง 170-173 ค่ะ ซึ่งส่วนตัวเราก็คิดว่าเราสมส่วนนะเราเป็นคนที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนอ่ะตอนดึกๆถ้าหิวก็จะลุกมาหาอะไรกินทันทีขนมกระจุกกระจิกกินหมด

พอดีว่า เราเป็นคนอวบๆ ผอมๆ สลับกัน แล้วเป็นคนมือเรียวยาวๆ นิ้วยาวๆ แต่พักหลังทำไมมีแต่คนบอกว่าเรามือเหี่ยว ทั้งๆที่ ทาครีมสำหรับทามือทุกวัน ทำยังไงดีค่ะ ใครพอจะแนะนำได้บ้างนอกจากเรื่องทาครีมอย่างเดีย

ตอนนี้ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 50 ในความคิดของผม ผมว่าก็ไม่ผอมเกินไปนะ แต่พอเห็นบางรูปที่เพื่อนๆ ถ่ายกันแล้วติดตัวผม ผมเห็นเลยว่า ผอมไปจริงๆ แล้ว หน้าก็ดูไม่มีน้ำมีนวล อยากเพิ่มน้ำหนักอีกสัก 5กิโล ควรเพิ่

เราผอมมากๆ ผอมมากจริงๆ อยากรู้ว่ามีวิธีเพิ่มน้ำหนักอย่างไรบ้าง หรือใครที่เคยผอมแล้วทำอย่างไรบ้างถึงจะอ้วนหรือมีน้ำมีนวลขึ้น

คือตอนนี้เรา อายุ16 อยู่ม5 เราสูง169-170 น้ำหนักแค่46 บางคนก็บอกว่าเราผอมมาก บางคนก็บอกเราหุ่นดี แต่เราว่าเราผอมเกินไปจริงๆ แขนขาก็เล็ก มันเป็นเพราะเราสูงด้วยเลยทำให้เราดูโย้ง ใครพอมีอะไรแนะนำมั้ยคะ ใ

สวัสดีค่ะพี่ๆทุกคน หนูอยากเพิ่มน้ำหนักค่ะ อยากให้มีน้ำมีนวลมากกว่านี้ค่ะเพราะตอนนี้ผอมมากก (อยากได้หุ่นฟิลสาวอวบ) ตอนนี้หนักประมาณ 45-47 ส่วนสูง 170  พี่ๆแนะนำอาการการกินหรือวิตามิน หรือ อาหารเสร